임산부 엽산 영양제 추천 :: 호주 엘레비트 & 임산부 영양제 복용시기

안녕하세요.

임신 31주차 임산부 맘앤정입니다!

오늘은 제가 임신준비기간부터 현재 임신기간까지 꾸준히 복용하고 있는 내돈내산 임산부 영양제 엽산을 추천해보려해요!

[호주 엘레비트] 인데요!

저는 같이 임신준비하는 지인으로부터 추천을 받고 구매를 하게 되었어요.

엘레비트는 종류가 다양한데요. 그중에서도 요 임산부 모습이 그려진 엘레비트를 임신준비기간부터 꾸준히 복용하고 있습니다.

호주 엘레비트를 직구하면서 복용한 이유가 있어요.
호주 엘레비트는 기형아 유발 우려가 있는 비타민 A가 불포함 되어있다고 해요.

임신기간 중에도 필요한 영양제 알아보고 복용하셔야하는 것 아시죠?

영양제 복용 시기를 살펴보면,
• 엽산 : 임신 3개월 전~15주
• 철분제 : 15주~ 출산 후 3개월
• 비타민D, 유산균 (선택사항) : 임신초기~ 출산 후 3개월
• 오메가3 (선택사항) : 임신초기~ 36주
• 칼슘 (선택사항) : 20주~ 출산 후 3개월

인데요. 저는 호주 엘레비트가 종합비타민으로 엽산뿐만아니라 철분도 들어있기때문에 따로 철분제를 구매하거나 다른 제품으로 바꾸지 않고 그대로 복용 중이랍니다.

병원에서도 검사할 때마다 특별히 이상이 있다가나 수치가 낮다거나 하지 않아서 꾸준히 복용하고 있어요!

혹시, 남편이 임신준비 기간동안 같이 복용한 엘레비트도 궁금해 하실 것 같아 올려보아요!

메네비트 입니다!